De la supervivencia al servicio: Indhira Barrón habla sobre la solidaridad latina, la salud mental y la ayuda a los inmigrantes venezolanos en Colorado

De superar la depresión a comprometerse con su comunidad: Indhira Barrón habla sobre la solidaridad entre los latinos, la salud mental y la ayuda a los inmigrantes venezolanos en Colorado.

En este episodio de la Podcast de Alejandra Campos, la abogada Alejandra Campos habla con Indhira Barrón, un inmigrante mexicano, activista comunitario y fundador de Pueblo Azul, Colorado. Con el paso de los años, se ha convertido en un apoyo fundamental para las familias inmigrantes de las comunidades de montaña de Colorado.

Su historia trata sobre el abandono, la depresión, la maternidad en solitario y, finalmente, el redescubrimiento de sí misma. Además, pone de manifiesto algo que, según la abogada Campos, la comunidad necesita en estos momentos: Los latinos se apoyan mutuamente, sea cual sea el país del que procedan.

Una mujer mexicana que lucha por las familias venezolanas

El abogado Campos conoció a Indhira hace unos tres años en una charla comunitaria celebrada en una biblioteca de la zona de Glenwood Springs. Al terminar, Indhira se acercó a él con una pregunta directa: ¿por qué se decía a las familias locales que los solicitantes de asilo no podían obtener un permiso de trabajo hasta que llevaran más de un año en el país?

Lo que llamó la atención de la abogada Campos, que es venezolana, fue que Indhira no es venezolana. Es mexicana. Sin embargo, hablaba de las familias venezolanas que habían llegado a los pueblos de montaña de Colorado con auténtico cariño y sin juzgarlas. Para ella no importaba cómo hubieran entrado, ya fuera por la frontera, a través de CBP One o de cualquier otra forma. Ella veía a personas.

Muchas de esas familias se instalaron en algunas de las zonas más ricas del país, donde la vivienda es escasa y cara incluso para quienes tienen un empleo fijo. Indhira lleva años ayudándolas con:

  • Alimentación, entre otras cosas, recoger donaciones en las iglesias y llevar tentempiés y comidas a los niños que dependen de ellas
  • Vivienda, en una región en la que incluso los trabajadores con permiso de residencia tienen dificultades para encontrar un lugar donde vivir
  • Acceso a los servicios: prestaciones, asistencia sanitaria y apoyo en materia de salud mental

“No estoy diciendo que la ayuda salga del bolsillo de Indhira”, aclara el abogado Campos. “Indhira se ha convertido en la...» conexión: ”cómo acceder a estos recursos, a estos sistemas, a estas prestaciones y a este apoyo en materia de salud mental».”

Conoce la normativa: asilo y permisos de trabajo

La pregunta que Indhira formuló en aquella primera reunión sigue siendo una de las más habituales, y cada vez resulta más difícil responderla. Según la normativa vigente desde hace tiempo, un solicitante de asilo podía solicitar un permiso de trabajo 150 días después de la presentación la solicitud de asilo y recibirla una vez que el caso estuviera en trámite 180 días. En Febrero de 2026, el Departamento de Seguridad Nacional propuso ampliar ese plazo de espera a 365 días y suspender la tramitación de nuevas solicitudes de permiso de trabajo por motivos de asilo cuando los plazos de tramitación sean largos.

Estas normas están cambiando. Antes de dar por hecho un plazo concreto para la obtención del permiso de trabajo, consulta con un abogado especializado en inmigración sobre tu caso concreto.

“Los inmigrantes contribuyen de manera significativa a esta economía”

Indhira describe a las personas con las que trabaja a diario:

“Contribuimos enormemente a la economía de este país. Ya lo hemos arriesgado todo, incluso nuestras vidas, para llegar hasta aquí. Así que lo único que nos queda es trabajar duro”.”

Ve a trabajadores que, tras todo lo que han pasado durante el viaje, se levantan y se dirigen a los campos, a las obras y a trabajos al aire libre que la mayoría de la gente no querría hacer. No faltan al trabajo por un simple dolor de cabeza, y muchos no tienen acceso al subsidio de desempleo ni a otras redes de seguridad social. “Gente honesta y trabajadora que quiere salir adelante y contribuir a este país”, afirma.

Indhira señala que, cuando las familias recurren a la ayuda, suele ser porque han estado llevado al extremo, no porque quieran aprovecharse.

Recurrir a las prestaciones públicas puede plantear dudas en materia de inmigración para algunas personas. Si no estás seguro de si un programa podría afectar a tu caso, consulta a un abogado especializado en inmigración antes de solicitarlo o de rechazarlo.

“Valemos muchísimo”

El abogado Campos aprovechó esta parte de la conversación para dirigirse directamente a la comunidad:

“Recordemos de dónde venimos. El mero hecho de proceder de donde procedemos ya nos hace fuertes. No tenemos por qué sentirnos humillados por no hablar el idioma o por hablarlo con acento”.”

Le dice a su propia hija que su piel morena es algo de lo que debe sentirse orgullosa. El peligro, afirma, es que el sistema pueda hundir tanto a los inmigrantes que empiecen a creer que valen menos. En cambio, dice, Sé auténtico y siéntete orgulloso de lo que has superado.

La historia de Indhira: abandonada, embarazada y sola

Hace unos 25 años, Indhira llegó a Estados Unidos desde México siguiendo a su primer amor. Ella era de seis meses de embarazo. Cuando aterrizó, nadie fue a recogerla. Se quedó esperando en el aeropuerto.

Sin papeles, sin trabajo y con un bebé en camino, se vio obligada a pedir ayuda. Se mudó de California a Las Vegas, volvió a California y, finalmente, se trasladó a la región montañosa de Colorado. Se convirtió en una madre soltera, simplemente sobreviviendo día a día.

En México, había ejercido como profesional con un título universitario en administración de empresas, donde trabajaba como directora en una empresa importadora que traía muebles de Indonesia a Manzanillo. En Estados Unidos, empezó desde abajo, limpiando. “Tuve que aprender a controlar mi ego y a servir de la mejor manera posible”.”

Perderse en el modo de supervivencia

Lo más difícil, explica Indhira, no fue el trabajo. Fue el efecto que la supervivencia tuvo en su mente.

“Cuando estamos en modo de supervivencia, solo nos centramos en respirar. Perdemos nuestra identidad. No sabemos lo que queremos, porque solo nos limitamos a pasar el día”.”

En aquel momento no sabía que lo que estaba viviendo era depresión mayor. “No sabía que eso tuviera un nombre”. Había crecido en una cultura que enseñaba a las mujeres a callarse, sobre todo cuando se trataba de algo vergonzoso. Un embarazo fuera del matrimonio tras haber sido abandonada significaba culparse a sí misma antes de que nadie más pudiera hacerlo.

La depresión fue tan profunda que perdió habilidades que antes poseía. En su antiguo trabajo utilizaba el ordenador a diario, pero durante esos años ya no fue capaz de hacerlo. Describe aquellos años como un periodo borroso: “Estaba allí, pero no lo viví”.”

El alcohol como automedicación

Indhira también habla abiertamente de haber recurrido a alcohol. Ella explica por qué tantos inmigrantes, sobre todo los hombres que vinieron solos y dejaron atrás a sus familias, acaban gastándose el sueldo en alcohol:

“El alcohol es una forma de automedicarnos ante la ausencia y el dolor emocional que supone estar lejos de nuestras familias. Es una felicidad falsa y pasajera”.”

Para ella, el alcohol sacaba a relucir esa parte de sí misma que tenía enterrada. “Cuando bebía, era sociable. Me sentía viva”. La abogada Campos añade la frase que quizá sea la que más se quede grabada en la memoria de los espectadores: “La soledad, amigos míos, es lo que nos mata en este país”.”

El amor de una madre como llamada de atención

Lo que finalmente cambió las cosas fue su hija. Tras una larga espera, a su hija le diagnosticaron autismo, y luchar por recibir la ayuda adecuada animó a Indhira a recuperarse.

Su mensaje a los padres inmigrantes:

“La salud mental es importante no solo porque yo, como persona, soy importante, sino porque ahora estamos construyendo una vida que nos necesita. Es maravilloso poder darles todo lo material que nosotros nunca tuvimos. Pero si no estamos bien emocionalmente, no nos daremos cuenta de cuándo nuestros hijos tampoco lo están”.”

Esa experiencia la llevó a fundar Pueblo Azul, Colorado, un grupo de apoyo entre iguales y de recursos para padres y cuidadores hispanohablantes que crían a niños con discapacidad. En la actualidad, está en proceso de convertirse en una organización sin ánimo de lucro 501(c)(3).

Por qué se dedica a esto

“Lo que me motiva cada día es que conozco ese infierno. Estuve allí. Ni siquiera a mi peor enemigo le desearía lo que yo pasé, por no saber lo que me esperaba”.”

Su objetivo es que las familias sepan que Si hay recursos, hay esperanza, y la recuperación es posible. El dinero y el sentido de pertenencia son importantes, afirma, pero también lo son el bienestar y la autoestima.


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